Очень важно сразу же научиться ловить вторую педаль при посадке, так как все усилия обучающегося вначале обращены на сохранение равновесия, а не на работу ног. Вот почему нужно начинать изучение посадки на велосипед только после того, как достигнуты положительные результаты балансировки при езде без педалей. Наиболее простой способ спешивания с велосипеда: замедляют его движение и опускают ногу с той стороны, в которую кренится велосипед. Когда нога коснулась земли, велосипед останавливается, другую ногу снимают с педали и переносят через седло назад.
При экстренных остановках, которыми не надо злоупотреблять, чтобы не изнашивать тормоза и покрышки, педалям дают обратный ход, велосипед почти сразу же останавливается, мгновение стоит в равновесии и медленно начинает крениться на один бок. Тогда ногу со стороны наклона опускают на землю и затем перебрасывают вторую через седло. Женщины садятся и сходят с велосипеда так же, с той только разницей, что при посадке не заносят ногу через седло, а сходят с велосипеда спереди, что допускается конструкцией рамы женского велосипеда. Второй способ спешивания: замедляют движение велосипеда, левую педаль опускают вниз и становятся на нее левой ногой; правую ногу переносят через седло назад и опускают на землю.
